Sinopsis

Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararse a uno mismo para liberarse de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde afuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos. Bernardo Stamateas

Ficha Técnica

ISBN: 9789877803587

Editorial: B DE BOLSILLO

Autor/a: Bernardo Stamateas

Categorías: Autoayuda y Calidad de Vida

Formato: Tapa blanda sin detalle

Edición: Febrero 2025