Comprende tus emociones

Sinopsis

El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen. Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc… A través del diagnóstico y la evolución de muchos pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos.

Ficha Técnica

• ISBN: 9789915683379
• Editorial: Espasa
• Autor/a: Enrique Rojas
• Categorías: Autoayuda y Calidad de Vida
• Formato: Tapa blanda con solapas
• Edición: Febrero 2024