Hábitos atómicos

Sinopsis

Pequeños cambios, grandes resultados HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan...

Ficha Técnica

• ISBN: 9789878222806
• Editorial: Booket
• Autor/a: James Clear
• Categorías: Autoayuda y Calidad de Vida
• Formato: Tapa dura con sobrecubierta
• Edición: Noviembre 2025