¿Envejeces o rejuveneces?

Sinopsis

Dale vida a los años y no solo años a la vida Piensa en envejecer. ¿Qué imagen te viene a la mente? ¿Una etapa vital dorada y activa en movimiento, disfrutando con tus amigos y entrenando cuerpo y mente? ¿O más bien asocias la palabra envejecimiento a fragilidad, pérdidas o impotencia? Pues has de saber que el envejecimiento orgánico comienza mucho antes de que lo veamos por fuera o lo...

Ficha Técnica

• ISBN: 9789871524785
• Editorial: Diana
• Autor/a: Sari Arponen
• Categorías: Autoayuda y Calidad de Vida, Salud, Bienestar y Deporte
• Formato: Tapa blanda con solapas
• Edición: Septiembre 2025